Por qual motivo você faz uma atividade física?

  • Emagrecer;
  • Obrigação;
  • Se sentir bem;

Arrisco dizer que a grande maioria escolherá as duas primeiras. E é por esse motivo que muitas vezes as pessoas adiam começar ou começam e logo param.

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A ideia de que a fisioterapia existe apenas para tratar lesões é desatualizada e equivocada. A fisioterapia possui diversas ferramentas que além de reabilitar, previnem comorbidades e promovem melhoras significativas na saúde e na qualidade de vida de diversos grupos populacionais. Dentre estas ferramentas, podemos citar o Pilates.

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Em tempos de pandemia de COVID19 (coronavírus), o mais importante a fazer é cuidar do SISTEMA IMUNÓLOGICO do nosso corpo.

O SISTEMA IMUNOLÓGICO do ser humano é a Principal Arma de combate ao corona vírus ou de qualquer vírus. Podemos afirmar que reforçar a imunidade é tão eficaz nesse combate quanto outras importantes ações como uso de máscaras e isolamento social.

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Conhece o #IMUNEMIND ?

Olaaaaa! Para você que ainda não sabe dos inúmeros benefícios que o Novo Programa da #saudeCOMovimento traz para você, aqui, nesse post, eu vou te contar sobre um deles; que é o #IMUNEMIND.

O IMUNEMIND é um grupo composto por psicólogas e estudantes de psicologia que sentem prazer em poder te acolher e te ajudar a cuidar de sua mente para que o tão sonhado equilibro entre mente e corpo possa ser atingido.

O atendimento psicológico na #saudeCOMovimento é individual, olhando sempre para o cliente e seu contexto, que é tão singular e especial.

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